5 тренировок
ДОСТУП НА 1 МЕСЯЦ!
€10 827 руб 301 грн
ОПИСАНИЕ
Данная тренировочная программа включает в себя цикл из 5 тренировок, которые рассчитаны на месяц. Длительность тренировок 40 мин. В каждую тренировку включена разминка, основная часть, растяжка. Максимальная моя поддержка во время тренировок и за их пределами на протяжении месяца.
Цель
Привести мышцы в тонус и стать суше, обучиться правильной технике движений, сформировать привычку осознанно тренироваться, обрести улучшенное физическое и психологическое состояние.
Кому подходит
Девушкам и мужчинам от 12 до 60 лет, которые занимались ранее. Для новичков в фитнесе, но желающих изменить свой образ жизни. Для тех, кто ценит свое время и не желает тратить время на дорогу в тренажерный зал.
ВАЖНОЕ
“В конце марафона вы будете приятно удивлены от того, на что способно ваше тело. И как можно его изменить всего за 1 месяц. Любая физическая активность, может дать колоссальный эффект при сбалансированном питании и режиме сна. Гарантированное приобретение зависимости на следующие 5-6 марафонов.”
Коврик, гантели 2-3 кг.
Гарантировано
Потеря веса
Строение тела
Улучшение каридиосистемы
Спортивная форма
Атлетичное телосложение